Život je sloučeninou mnoha faktorů. Některé z nich jsou v rukou přírody a některé jsou v rukou každého z nás. Tělesná, psychická i fyziologická pohoda záleží na kouzelném slůvku „rovnováha“, na stavu kdy je vše vyladěno „tak akorát“. Masáž je ladění pasivní, zatímco jóga je ladění aktivní. Jejich kombinací vzniká dokonalý celek. Pokud máte chuť zakusit jedno, druhé či obojí, jste u nás srdečně vítání!
Masáž je velmi individuální záležitost, která má přímý vliv na celkové fungování těla, mysli i ostatních složek života. Je důležité, aby byla zvolena nejen vhodná technika, ale také způsob provedení. Pokud si nejste jisti s výběrem masáže, kontaktujte nás a my Vám rádi poradíme. Zároveň prosím respektujte uvedené kontraindikace u jednotlivých druhů masáží. Součástí Vaší […]
NabídkaKlasická masáž se provádí pomocí předem definovaných hmatů, jejichž cílem je podpořit celkovou regeneraci a relaxaci těla. Masér používá dlouhé tahy, které působí nejen na snížení napětí v jednotlivých částech těla a jeho měkkých tkání, ale má také vliv na cévní a lymfatický systém. Klasická masáž není bolestivá, ale spíše příjemná a relaxační.
VÍCE INFOAjurvédská masáž Snéhan je spíše terapeutickou metodou. Je velmi intenzivní, ale zároveň velmi účinná. Cílem je znovu zprůchodnit místa ohybu v těle (samghát). Tímto místem není myšlen pouze kloub, ale vše co dělá dané místo funkčním. Hlavní pozornost je tedy věnována rozsahu pohybu v konkrétním místě ohybu.
VÍCE INFOZaměřuje se na rozhýbání a probuzení celého těla. Nejedná se o klasickou masáž, kde je klient většinou pasivní, ale klient zde s pomocí terapeuta zaujímá různé polohy, ve kterých terapeut na těle pracuje. Masáž je dále zaměřena na práci s dechem, pozorností a vnímání těla. Je výbornou prevencí a doplňkem pro udržení funkčního pohybového aparátu.
VÍCE INFOLymfa vzniká z tkáňového moku, který je výživou i odpadištěm pro buňky a z nich vznikající tkáně. Jakmile je tok lymfy z jakéhokoliv důvodu pozastaven nebo omezen, vzniká otok postižené tkáně a hromadění odpadních látek v organismu. To má vliv na fyziologii celého lidského těla a silně ovlivňuje imunitní systém.
VÍCE INFOFascie neboli povázky tvoří ucelený systém lidského těla. Jedná se o pojivovou tkáň, která kromě toho, že obaluje jednotlivé svaly a na jejich koncích se upíná na kost, tvoří také systém, ve kterém jsou zavěšeny orgány lidského těla, souvisí s hydratací organismu, s přenosem psychického napětí ke všem tkáním nebo distribucí živin i zplodin metabolismu.
VÍCE INFOJe vhodná především pro začátečníky a mírně pokročilé. Obsah a průběh lekce záleží na Vás a Vašich potřebách. Může probíhat formou vedené lekce (Petr Vás provede hodinou jógy podle Vašich potřeb a úrovně), výukové lekce (postupně se naučíte vhodnou sestavu a techniky, které můžete provádět sami doma), nebo konzultace (řeší se Vámi zvolené téma).
VÍCE INFOPohybová terapie tvoří souhrn cvičení, práci s dechem a používání lidského těla v různých pohybových situacích. Masáží i jógou je možné uvolnit napětí, které vzniká špatným nastavení a používáním těla, ale pokud je tělo používáno po terapii stejným způsobem jako před ní, je velmi pravděpodobné, že se fyzické potíže znovu objeví.
VÍCE INFOCelkem 15 let studia a praxe v oblasti jógy, masáží, fitness, výživy a zdravého životního stylu.
Masáže a pohybové terapie uzpůsobené Vašemu tělu a zdravotnímu stavu.
Mezi Petrovi dlouholeté klienty patří např. zpěvačka Dara Rolins nebo herečka Jitka Schneiderová.
Součástí první návštěvy je diagnostika pohybového aparátu a seznámení se s Vašim zdravotním stavem.
